PNL per lo sport

Raggiungere risultati ed essere vincenti nello sport è frutto di 3 elementi indispensabili: preparazione tecnica, allenamento fisico e atteggiamento mentale.

Se sei uno sportivo o un coach potrai focalizzarti attraverso la PNL sulle strategie  per:

  • gestire gli stati d’animo prima durante e dopo la performance sportiva (ansia e stress eccessivi)
  • accedere velocemente agli stati di risorsa che portano a dare il meglio di se stessi e sprigionare forza e tenacia per andare oltre i limiti
  • abbattere convinzioni limitanti, paure e dubbi

 

Sei un personal trainer e vuoi imparare delle tecniche di Mental Coaching? Sei uno sportivo e vuoi potenziarti con strategie mentali PNL?

 

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