Sei una persona che vuole mettere a fuoco e allenare le tue capacità e i tuoi talenti per raggiungere ciò che ti sta a cuore nel lavoro, nelle relazioni, nella vita? Stai vivendo un momento in cui ti occorre ri-orientarti e superare delle difficoltà? Il Life Coaching fa al caso tuo, per progettare cambiamenti, raggiungere obiettivi importanti, sviluppare nuove abilità.

Ai classici incontri “dal vivo”, oggi si affianca la possibilità di fare incontri online. Da cosa nasce quest’idea? Le recenti misure sul coronavirus ci stanno obbligando a rivedere molte abitudini della nostra vita, da come lavoriamo a come possiamo relazionarci con gli altri, sia nella vita quotidiana sia sul lavoro. E la tecnologia ci può dare una mano: una sessione di life coaching online garantisce la relazione faccia a faccia con il coach, e nel contempo la possibilità di organizzarsi da casa o dal posto di lavoro, limitando gli spostamenti e ottimizzando i tempi.

Cos’è il Coaching e come funziona

Il Life Coach è come un personal trainer: ma in questo caso si allena la Mente, non il corpo. Come puoi vedere dall’immagine, storicamente la parola Coach deriva da Kocs, un villaggio ungherese dove venivano fabbricate carrozze di qualità. Nell’800 gli studenti universitari inglesi utilizzavano questa parola per indicare i tutor migliori, quelli che portavano gli studenti verso il successo finale dell’anno accademico”, come fossero una carrozza guidata da un cocchiere che tiene la strada. Questo ad indicare che il Coach è l’allenatore, ma chi ci mette obiettivi e impegno sei tu.

Come un programma di allenamento, si studia insieme un percorso di Coaching che è di solito costituito da un numero limitato di sessioni (indicativamente, al massimo 10). Ogni sessione dura circa 1 ora, una la settimana o ogni 15 giorni. Fra una sessione e l’altra vi saranno delle “attività”, in cui il coachee dovrà ingaggiarsi nella sua vita quotidiana per sperimentare quanto verrà fatto nelle sessioni online.

La nostra metodologia, studiata all’interno della nostra Scuola di Coaching, poggia su due modelli molto efficaci:
la PNL – Programmazione Neurolinguistica, il più potente modello di come funziona la mente umana e la comunicazione, e la Sistemica, che studia le dinamiche dei contesti relazionali che condizionano e creano le esperienze di noi individui.
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