La PNL per gestire ansia ed emozioni disfunzionali

Le strategie per il management emotivo

A Milano un training di una giornata il 27 marzo 2018

Controllo energia emotiva
Le più recenti scoperte delle Neuroscienze indicano la possibilità e le strategie per apprendere un buon management emotivo. Saper vivere le emozioni in modo funzionale è, infetti, essenziale per superare le difficoltà, relazionarsi con efficacia, vincere e prevenire ansia e stress, automotivarsi.
In questo seminario potrete apprendere nuove regole e tecniche efficaci, mutuate dal vasto bagaglio della PNL,  per iniziare ad espandere e potenziare la vostra competenza emotiva, focalizzandovi soprattutto sulla gestione di quegli stati negativi come ansia e stress.
Include anche un follow up individuale.

I contenuti

  • Conoscere e riconoscere le emozioni proprie e altrui
  • Emozioni e stati emotivi
  • Emozioni funzionali e disfunzionali
  • Focus: ridurre l’ansia
  • Tecniche per ridurre il carico emotivo
  • Tecniche per cambiare stato emotivo
  • Lasciare il pessimismo e apprendere l’ottimismo

Informazioni pratiche

Date e orari

27 marzo 2018, ore 9.30-1730

Sede del corso

Milano
Sede Modelli di Comunicazione, via Garofalo 4
(MM2 Piola)

Costi
Il costo è di 290 euro + iva e comprende:
– 1 giornate di formazione
– un incontro di follow up di coaching individuale (data da concordare)
Plus

Follow up: incluso un incontro di coaching individuale da concordare dopo la fine del corso

Il Trainer

Camillo Sperzagni

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Trainer PNL Sistemica, Formatore Counselor CNCP, mBIT Certified Coach e Lego Serious Play Facilitator

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Oppure telefona in Segreteria:
02.47767028

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